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Hacerlo como un pasatiempo o de manera semi profesional en tus clases de canto, sin duda debes saber que cantar es una de las actividades más divertidas y placenteras que puede hacer una persona, pues solo necesita tener en la mente una melodía, saber la letra y reproducirla con la voz. Sin embargo, esta actividad que puede llevarse a cabo en casi cualquier lugar, no solo pone de buen humor a las personas, también tiene otros beneficios.

1.Mejora la capacidad respiratoria:
Cantar requiere una respiración profunda y controlada, lo que fortalece los pulmones y mejora la capacidad respiratoria. Esto también puede ayudar a desarrollar un mejor control del diafragma y de los músculos abdominales.

2.Favorece la postura:
Para cantar correctamente, se necesita una postura adecuada, lo que refuerza los músculos de la espalda y mejora la alineación corporal.

3.Estimula el sistema inmunológico:
Diversos estudios han demostrado que cantar puede aumentar la producción de anticuerpos, lo que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir enfermedades.

4.Mejora la circulación y la oxigenación:
Al cantar, el cuerpo utiliza más oxígeno, lo que mejora la circulación sanguínea y oxigena mejor el cerebro y otros órganos.

El canto ofrece una variedad de beneficios que impactan tanto el bienestar físico como el emocional y social.

5.Relajación y alivio del estrés:
Cantar activa la liberación de endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto provoca una sensación de bienestar y relajación.

6.Mejora de la memoria:
Cantar requiere recordar letras, melodías y secuencias, lo que ejercita la memoria a corto y largo plazo. Es una excelente forma de mantener el cerebro activo y en forma.

7.Aumento de la concentración:
La práctica del canto involucra el enfoque en varios aspectos al mismo tiempo: la respiración, la entonación, la letra y la interpretación. Esto mejora la capacidad de atención y concentración.